「猫好きなら一度は行ってみたい、猫だらけの島があるって本当？」
「日本にどれくらい猫島があるの？どこが一番おすすめ？」
「猫との触れ合い方や、可愛い写真を撮るコツも知りたい！」
猫好きの皆さん、お待たせしました。日本全国には、人間よりも猫の数が多い「猫島」が20ヶ所以上も存在するんです。
瀬戸内海に浮かぶ小さな島から、沖縄の橋で繋がった離島、東北の漁師町まで…。それぞれの島に、個性豊かな猫たちが暮らしています。
この記事では、猫島マニアの私が実際に訪れた島を含め、全国20ヶ所の猫島・猫スポットを徹底比較します。アクセス方法、ベストシーズン、宿泊情報、猫との上手な触れ合い方、そして一眼レフ・スマホ別の撮影テクニックまで、猫島旅行のすべてをこの記事一本でナビゲートします。
さあ、あなたも猫たちが暮らす楽園へ、癒やしの旅に出かけましょう！
この記事でわかる！猫島完全攻略法
- 🐱【ランキング】初心者におすすめの猫島BEST5
アクセス、猫の人懐っこさ、観光しやすさを総合評価。 - 📊【比較表】全国20ヶ所の猫島データ一覧
アクセス方法、所要時間、猫の数、人懐っこさを徹底比較。 - 📸【撮影テクニック】可愛い猫写真を撮る10のコツ
一眼レフ・スマホ別に、プロ級の猫写真が撮れる方法を伝授。
【日本の猫島 完全ガイド2026】全国20ヶ所を徹底比較｜アクセス・ベストシーズン・宿泊・猫撮影テクニック
【実体験】猫島マニアが本気で選ぶ！目的別おすすめランキング
私は実際に田代島と奥武島を訪れ、他の猫島も徹底リサーチしました。「初心者向け」「猫の多さ」「アクセスの良さ」など、目的別に本当におすすめできる猫島をランキング形式で紹介します。
🏆【初心者向け】初めての猫島ならココ！ベスト3
🥇 1位：奥武島（おうじま）｜沖縄県南城市【実体験】
なぜ1位？
- フェリー不要！橋で繋がっているので車で行ける
- 那覇空港から約40分というアクセスの良さ
- 猫が超人懐っこい（私の膝に乗ってきました）
- 所要時間2〜3時間でサクッと楽しめる
- 絶品天ぷら・新鮮な刺身も味わえる（グルメも充実）
- トイレ・駐車場・食事処があり初心者でも安心
実際に行った感想：
私が2度訪れた猫島。公園付近に猫の住処があり、触らなくても猫の方から近づいてきます。刺身を食べていたら猫が膝に乗ってきて、そのまま毛づくろいを始めました（笑）。猫島初心者でも確実に猫と触れ合えるのが最大の魅力。フェリーの時間を気にしなくていいので、のんびり楽しめます。
🥈 2位：江の島（えのしま）｜神奈川県藤沢市
なぜ2位？
- 東京から約1時間と関東圏から最もアクセスしやすい
- 徒歩で橋を渡って行ける（車不要）
- 観光地として発展しているのでカフェ・食事処が充実
- 猫だけでなく江島神社や展望台など観光も楽しめる
- 日帰りで気軽に行ける
注意点：観光客が多いため、猫との触れ合いは他の猫島より少なめ。あくまで「観光のついでに猫も見れる」という感じ。
🥉 3位：相島（あいのしま）｜福岡県糟屋郡
なぜ3位？
- 福岡市内から電車＋フェリーで約1時間というアクセスの良さ
- フェリーが1日7往復と便数が多い（行きやすい）
- CNNの「世界6大猫スポット」に選ばれた実績
- 猫約100匹が暮らしていて遭遇率高い
- 宿泊施設もあり、じっくり楽しめる
こんな人におすすめ：九州在住・福岡旅行のついでに・初めてのフェリー体験
😺【猫の多さ重視】とにかく猫まみれになりたい！ベスト3
🥇 1位：青島（あおしま）｜愛媛県大洲市
猫の数：約150匹（住民約10人）
なぜ1位？
- 日本一猫密度が高い島（猫:人=15:1）
- 360度どこを見ても猫だらけの圧巻の光景
- メディア露出が多く「猫島の代名詞」
- 猫が人懐っこく、写真を撮りやすい
注意点：フェリーが1日2便のみ。滞在時間は約3時間半で、宿泊施設なし。売店・トイレは簡易的なもののみ。
🥈 2位：湯島（ゆしま）｜熊本県上天草市
猫の数：約200匹（住民約300人）
なぜ2位？
- 猫の数が日本の猫島で最多クラス
- 青島より観光地化されておらず、素朴な雰囲気
- 民宿があり宿泊可能
- 「談合島」としても知られる歴史ある島
🥉 3位：田代島（たしろじま）｜宮城県石巻市【実体験】
猫の数：約100匹（住民約60人）
なぜ3位？
- 猫神社があり、島民が猫を大切にしている文化
- 猫が多く、島のあちこちで遭遇できる
- 民宿があり宿泊して猫とゆっくり過ごせる
実際に行った感想：
フェリーを降りた瞬間から猫がお出迎え。港の周辺に猫が集まっていて、歩いていると次々と猫に遭遇します。猫神社の周辺は特に猫が多く、猫好きには天国のような場所。民宿に泊まれば、夜も朝も猫と過ごせます。猫の数・人懐っこさ・宿泊の充実度を総合するとトップクラス。
詳細記事：【田代島】猫の楽園！宮城の猫島完全ガイド
🚗【アクセスの良さ重視】車・電車で行きやすい！ベスト3
🥇 1位：奥武島｜沖縄県南城市【実体験】
理由：橋で繋がっているのでフェリー不要。那覇空港から車で40分。レンタカーがあれば超簡単。
🥈 2位：江の島｜神奈川県藤沢市
理由：新宿駅から小田急線で約1時間。駅から徒歩15分で橋まで到着。車不要で公共交通機関のみでOK。
🥉 3位：城ヶ島｜神奈川県三浦市
理由：品川駅から京急線で約2時間。橋で繋がっているので車でもバスでも行ける。江の島より空いている穴場。
🏨【宿泊して楽しむ】泊まりで猫と過ごしたい！ベスト3
🥇 1位：田代島｜宮城県石巻市【実体験】
理由：民宿が複数あり、島に泊まることで朝から晩まで猫と過ごせる。「マンガアイランド」というユニークな宿泊施設もあり。夜は猫が静かに過ごしているので、昼間とは違う姿が見られる。
🥈 2位：男木島（おぎじま）｜香川県高松市
理由：ゲストハウスがあり、おしゃれな雰囲気で宿泊できる。猫だけでなくアート作品も楽しめる島。
🥉 3位：答志島（とうしじま）｜三重県鳥羽市
理由：民宿が多く、新鮮な海産物を楽しめる。猫も多く、漁港周辺で猫と触れ合える。
【完全版】日本全国の猫島・猫スポット20ヶ所 徹底比較表
全国の猫島をエリア別に、アクセス・猫の数・人懐っこさ・宿泊可否などを一覧表にまとめました。
| 島名 | 都道府県 | アクセス | 所要時間 （最寄り駅から） | 猫の数 | 人懐っこさ | 宿泊 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【北海道・東北エリア】 | ||||||
| 田代島 | 宮城県石巻市 | 石巻港からフェリー40分 | 仙台駅から約2時間 | 約100匹 | ★★★★☆ | ○（民宿あり） |
| 出島 | 宮城県石巻市 | 石巻港からフェリー30分 | 仙台駅から約1.5時間 | 約50匹 | ★★★☆☆ | △（少数） |
| 【関東エリア】 | ||||||
| 江の島 | 神奈川県藤沢市 | 徒歩で橋を渡る | 新宿駅から約1時間 | 約30匹 | ★★★☆☆ | ○（旅館多数） |
| 城ヶ島 | 神奈川県三浦市 | 車・バスで橋を渡る | 品川駅から約2時間 | 約40匹 | ★★★☆☆ | ○ |
| 【中部エリア】 | ||||||
| 佐久島 | 愛知県西尾市 | 一色港からフェリー20分 | 名古屋駅から約1.5時間 | 約50匹 | ★★★★☆ | ○（民宿あり） |
| 答志島 | 三重県鳥羽市 | 鳥羽港からフェリー20分 | 名古屋駅から約2時間 | 約80匹 | ★★★★☆ | ○（民宿多数） |
| 【関西エリア】 | ||||||
| 沖島 | 滋賀県近江八幡市 | 堀切港から船で10分 | 京都駅から約1.5時間 | 約100匹 | ★★★★☆ | ○（民宿あり） |
| 友ヶ島 | 和歌山県和歌山市 | 加太港からフェリー20分 | 大阪駅から約2時間 | 約30匹 | ★★☆☆☆ | ×（日帰りのみ） |
| 【中国エリア】 | ||||||
| 真鍋島 | 岡山県笠岡市 | 笠岡港からフェリー50分 | 岡山駅から約1.5時間 | 約60匹 | ★★★★☆ | ○（民宿あり） |
| 祝島 | 山口県熊毛郡 | 柳井港からフェリー90分 | 広島駅から約3時間 | 約40匹 | ★★★☆☆ | △（少数） |
| 【四国エリア】 | ||||||
| 青島 | 愛媛県大洲市 | 長浜港からフェリー35分 | 松山駅から約2時間 | 約150匹 | ★★★★★ | ×（宿泊施設なし） |
| 佐柳島 | 香川県多度津町 | 多度津港からフェリー60分 | 高松駅から約2時間 | 約80匹 | ★★★★☆ | △（民宿1軒のみ） |
| 男木島 | 香川県高松市 | 高松港からフェリー40分 | 高松駅から約1時間 | 約100匹 | ★★★★☆ | ○（ゲストハウスあり） |
| 【九州エリア】 | ||||||
| 相島 | 福岡県糟屋郡 | 新宮漁港からフェリー17分 | 博多駅から約1時間 | 約100匹 | ★★★★☆ | ○（民宿あり） |
| 湯島 | 熊本県上天草市 | 江樋戸港からフェリー25分 | 熊本駅から約2.5時間 | 約200匹 | ★★★★★ | ○（民宿あり） |
| 藍島 | 福岡県北九州市 | 小倉港からフェリー35分 | 小倉駅から約1時間 | 約80匹 | ★★★★☆ | △（少数） |
| 【沖縄エリア】 | ||||||
| 奥武島 | 沖縄県南城市 | 車で橋を渡る | 那覇空港から約40分 | 約30匹 | ★★★★★ | △（近隣に宿泊施設） |
| 竹富島 | 沖縄県八重山郡 | 石垣港からフェリー10分 | 石垣空港から約40分 | 約40匹 | ★★★☆☆ | ○（民宿多数） |
| 【番外編：海外】 | ||||||
| 猴硐猫村 | 台湾・新北市 | 台北から鉄道で50分 | 台北駅から約1時間 | 約200匹以上 | ★★★★★ | ○（台北から日帰り可） |
【プロ直伝】猫島で可愛い写真を撮る10のテクニック
せっかく猫島に行くなら、可愛い写真をたくさん撮りたいですよね。一眼レフ歴5年の私が、実際に猫島で使っているテクニックを大公開します。
📱 スマホで撮る場合のテクニック
テクニック1：猫の目線まで下がる
立ったまま上から撮ると、猫が小さく見えて迫力がありません。しゃがんで猫と同じ目線の高さで撮ると、猫の表情がよく見えて可愛さ倍増です。
テクニック2：連写モードを使う
猫は動きが速いので、連写モード（バーストモード）で撮影しましょう。あとからベストショットを選べます。iPhoneならシャッターボタン長押しで連写可能。
テクニック3：ポートレートモードで背景をぼかす
スマホのポートレートモード（背景ぼかし機能）を使うと、猫が際立って一眼レフ風の写真が撮れます。猫の顔にピントを合わせるのがコツ。
テクニック4：自然光を活用する
曇りの日や日陰の方が、実は猫の毛並みが綺麗に撮れます。強い直射日光は避けて、柔らかい光の場所を選ぶとプロ級の仕上がりに。
テクニック5：猫じゃらしで注意を引く
カメラ目線の写真が欲しいときは、猫じゃらしやおもちゃをカメラの横で動かすと、猫がこちらを見てくれます。ただし、やりすぎは禁物（後述）。
📷 一眼レフ・ミラーレスで撮る場合のテクニック
テクニック6：望遠レンズで自然な姿を撮る
焦点距離70〜135mmの望遠レンズがおすすめ。少し離れた場所から撮ることで、猫が警戒せず自然な姿を撮影できます。私は「EF-S18-135mm F3.5-5.6 IS STM」を愛用しています。
テクニック7：F値を低くして背景をぼかす
F値を2.8〜5.6に設定すると、背景がふんわりぼけて猫が際立ちます。単焦点レンズ（F1.8など）があればさらに美しいボケが作れます。
テクニック8：シャッタースピードを速くする
猫の動きを止めるには、シャッタースピード1/500秒以上がおすすめ。走っている猫を撮るなら1/1000秒以上に。ISO感度を上げて調整しましょう。
テクニック9：瞳AFを使う
最新のカメラには動物瞳AF機能があります。これをオンにすると、カメラが自動で猫の瞳にピントを合わせてくれるので失敗が激減します。
テクニック10：RAW形式で撮影する
後から明るさや色味を調整したいなら、RAW形式で撮影しましょう。JPEGより編集の自由度が高く、プロ級の仕上がりに。ただし容量が大きいのでSDカードは大容量（64GB以上）を。
【重要】猫島でのマナーと注意点
猫島は観光地である前に、猫たちと島民の生活の場です。以下のマナーを必ず守りましょう。
❌ 絶対にやってはいけないこと
- 餌をあげない：猫の健康を害したり、栄養バランスが崩れます。餌やり禁止の島も多い
- 猫を追いかけない：ストレスを与えます。逃げる猫は無理に触らない
- フラッシュ撮影しない：猫の目を痛めます
- 大声を出さない：猫が驚いて逃げてしまいます
- 猫を持ち上げたり抱っこしない：野良猫なので嫌がります。触るのは撫でる程度に
- ゴミを捨てない：必ず持ち帰る。猫が誤飲する危険性があります
✅ 猫に好かれるコツ
- ゆっくりと近づく：急に近づくと警戒されます
- しゃがんで目線を低くする：上から見下ろすと威圧感を与えます
- 最初は手の甲を差し出す：猫が匂いを嗅いで安心したら触らせてくれます
- 猫のペースに合わせる：無理に触ろうとしない。猫から寄ってくるのを待つ
- 静かに話しかける：優しい声で話しかけると警戒心が解けます
【季節別】猫島のベストシーズンはいつ？
猫島は年中楽しめますが、季節によって特徴があります。
| 季節 | メリット | デメリット | おすすめ度 |
|---|---|---|---|
| 春（3〜5月） | ・気候が快適 ・子猫が生まれる時期 ・GWは観光しやすい | ・GWは混雑 ・花粉症の人はつらい | ★★★★★ |
| 夏（6〜8月） | ・長期休暇で行きやすい ・日が長く滞在時間が長い ・海が綺麗 | ・暑すぎて猫が日陰に隠れる ・観光客が多い ・台風リスク | ★★★☆☆ |
| 秋（9〜11月） | ・気候が最高 ・夏より空いている ・猫が活動的 | ・台風シーズン（9月） ・日が短い（夕方早い） | ★★★★★ |
| 冬（12〜2月） | ・観光客が少ない ・猫が寒さで固まって可愛い ・冬毛がフサフサ | ・寒い（特に離島は風が強い） ・フェリーが欠航しやすい ・日が短い | ★★☆☆☆ |
✅ 結論：ベストシーズンは春（3〜5月）と秋（9〜11月）
特に4月・5月・10月・11月が最高です。気候が良く、猫も活発に動き回っているので写真も撮りやすい。GWや3連休を狙うと、仕事の休みも取りやすくておすすめです。
【持ち物チェックリスト】猫島に持っていくべきもの
📷 撮影機材
- カメラ（スマホでもOK）
- 予備バッテリー
- 大容量SDカード（64GB以上）
- レンズクリーナー
- 三脚（あれば）
🧴 日焼け・暑さ対策
- 日焼け止め（SPF50+）
- 帽子・サングラス
- 飲み物（島で買えない場合も）
- 汗拭きタオル
- 虫除けスプレー（夏）
👟 服装・履物
- 歩きやすい靴（スニーカー推奨）
- 動きやすい服（しゃがむので）
- 上着（船は意外と寒い）
- 雨具（折りたたみ傘）
🎒 その他
- ゴミ袋（ゴミは持ち帰り）
- ウェットティッシュ
- 常備薬（船酔い薬など）
- 現金（島は現金のみが多い）
- モバイルバッテリー
⚠️ 持っていかないほうがいいもの
- キャットフード・猫おやつ：餌やり禁止の島が多い。猫の健康を害する可能性
- 猫用おもちゃ（過剰に）：猫じゃらし程度ならOKだが、大量のおもちゃは猫がストレスを感じる
- 大きなキャリーバッグ：島は小さいので邪魔になる。リュックがベスト
【Q&A】猫島に関するよくある質問
- Q1：猫島は予約が必要ですか？
- 島自体の入島予約は不要ですが、フェリーは予約制の場合があります（特に青島など）。また、宿泊する場合は民宿の予約が必須です。GWや連休は早めの予約をおすすめします。
- Q2：猫アレルギーでも楽しめますか？
- 触らなければ問題ありませんが、島中に猫がいるので完全に避けるのは難しいです。アレルギー薬を持参し、触った後は手洗いを徹底しましょう。マスク着用も有効です。
- Q3：雨の日でも猫に会えますか？
- 猫は雨が嫌いなので、雨の日は民家の軒下や小屋の中に隠れています。全く会えないわけではありませんが、数は激減します。天気予報を確認して、晴れの日を狙いましょう。
- Q4：子供や高齢者でも大丈夫ですか？
- 島は平坦な場所が多いので大丈夫ですが、フェリーの乗降時に段差があることも。また、トイレや休憩所が少ない島もあるので、事前に確認を。奥武島や江の島など橋で繋がった島なら安心です。
- Q5：猫を飼って帰ることはできますか？
- 絶対にやめてください。島の猫は野良猫ではなく、島民や保護団体が管理している「地域猫」です。無断で連れ帰ると窃盗罪になります。また、猫にとっても環境の変化はストレスです。
- Q6：猫島で一番人気の島はどこですか？
- 知名度なら青島（愛媛）、アクセスの良さなら奥武島（沖縄）、宿泊して楽しむなら田代島（宮城）です。初めてなら奥武島が最もおすすめ。
まとめ：猫好きなら一生に一度は行くべき楽園
日本全国には、人間よりも猫が多い不思議な島が20ヶ所以上も存在します。
瀬戸内海の小さな島から、沖縄の橋で繋がった離島まで、それぞれの島に個性豊かな猫たちが暮らしています。
猫と触れ合い、美しい海を眺め、島ならではのグルメを楽しむ…。そんな贅沢な時間を過ごせるのが猫島の魅力です。
この記事を参考に、あなたも猫たちが暮らす楽園へ、癒やしの旅に出かけてみてください。きっと忘れられない思い出になるはずです。
初めてなら奥武島（沖縄）、ガチの猫島なら青島（愛媛）、宿泊してゆっくりするなら田代島（宮城）がおすすめ！
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