ヘルシンキ空港乗り継ぎ完全ガイド！時間別の過ごし方・サウナ・ムーミンショップまで徹底解説

「ヨーロッパ旅行、ヘルシンキ空港での乗り継ぎってどうなの？」
「トランジットが数時間あるけど、時間を持て余しそう…」
「空港にサウナがあるって本当？ムーミンショップはどこ？」

日本からヨーロッパへの最短ルートとして、多くの旅行者が利用するフィンランドの玄関口、ヘルシンキ・ヴァンター国際空港（HEL）。
そのコンパクトで機能的な設計は、世界でもトップクラスの乗り継ぎしやすい空港として高く評価されています。

しかし、ただ通り過ぎるだけではもったいない！この空港には、フィンランドならではの魅力がギュッと詰まっているのです。

この記事では、そんなヘルシンキ空港での乗り継ぎ（トランジット）時間を最大限に楽しむための完全ガイドをお届けします。
2〜3時間の短い時間から、5時間以上の長い時間まで、あなたの乗り継ぎ時間に合わせた完璧な過ごし方を提案します。

【最重要】2025年「EES」導入後の乗り継ぎ時間について

2025年10月12日より、EUの新しい出入国システム「EES（エントリー・エグジット・システム）」が段階的に導入されました。これにより、日本を含むEU域外国籍の旅行者は、初回入国時に指紋と顔写真の登録が必須となりました。

【時間別】ヘルシンキ空港トランジットの過ごし方

あなたの乗り継ぎ時間に合わせて、おすすめのプランを見ていきましょう。

【サウナ＆新ラウンジ】フィンランド航空ラウンジ徹底解説

ヘルシンキ空港には、サウナ付きのラウンジや、2024年にオープンしたばかりの新しいラウンジがあります。ただし、利用条件は厳しめです。

お土産・ショッピング完全ガイド

ヘルシンキ空港は、フィンランドの人気ブランドが集結したショッピング天国です。

• ムーミンショップ：空港限定グッズも豊富。シェンゲンエリアと非シェンゲンエリアの両方に店舗あり。
• マリメッコ：免税価格でお得に購入できるチャンス。セール品は要チェック。
• ファッツェル（Fazer）：フィンランドを代表するチョコレート。青いパッケージのミルクチョコレートが定番。

ラウンジ情報まとめ：プライオリティパスは使える？

ヘルシンキ空港にはプライオリティパスで利用できるラウンジが複数あります。

空港 ⇔ 市内アクセス完全ガイド

乗り継ぎ時間が長く、市内へ向かう場合のアクセス方法です。

その他のお役立ち情報

• 展望テラス：無料で滑走路を一望できる穴場スポット。ゲート29近くのエスプレッソハウスやゲート21近くのカフェに屋外テラスがあります。
• 子供連れ施設：ゲート16と20の近くに無料のプレイエリアあり。
• 仮眠施設：RestPodという個室仮眠ブースが44ユーロ〜で利用可能です。